Оказывает тонизирующее и укрепляющее воздействие, улучшает кровообращение и делает коллагеновые волокна кожи эластичнее. Массируйте потенциально проблемные зоны радиальными движениями попеременно струей прохладной и теплой воды, потом разотрите тело полотенцем. А вот о жарких ваннах лучше запамятовать — это неприятель номер один упругой кожи и неплохого кровообращения. Увлажнение.
У только-только образовавшихся стрий цвет почаще синюшно-розовый из-за застойного расширения сосудов в участке разрыва. Чем старше стрии, тем меньше сосудистый компонент и больше фиброзного — стрии белеют. Отсюда разделение их на розовые и белоснежные. Вертикальные и горизонтальные. Кожа теряет упругость, ее поверхностные слои истончаются, и в результате появляются внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. По сути, стрии — это рубцовая ткань. У будущих мам они локализуются на животике, груди, бедрах.
Виды стрий
Провоцирует и восстанавливает эластин и коллаген, создавая сильную, гладкую и поболее эластичную кожу, увеличивает скорость обновления клеток и регенерации. Не рекомендуется во время беременности. Гликолевая кислота. Также способна прирастить выработку коллагена, что сделает кожу более упругой.
Растяжки (стрии) — это недостатки кожи в виде узеньких полос, локализующиеся в местах большего растяжения. Они не опасны, но портят внешний облик кожи. Не напрасно же у косметологов стрии числятся одной из самых суровых эстетических заморочек. Во время беременности они образуются в связи с перерастяжением кожи, конфигурацией гормонального фона и снижением синтеза коллагена и эластина — белка, отвечающего за растяжимость.
Вертикальные стрии появляются в большинстве случаев из-за резкого конфигурации массы тела, а горизонтальные — вследствие гормональных заморочек.
Нормотрофические, гипертрофические и гипотрофические. Рельеф нормотрофических стрий — вровень с кожей. Гипертрофические растяжки высятся над эпидермисом, но проваливаются при надавливании. Гипотрофические смотрятся втянутыми и имеют очерченные границы со здоровой кожей. Но в любом случае стрии — это атрофия (разрушение слоя дермы). Растяжки, образующиеся во время беременности, обычно, относятся к гипотрофическому виду.
До беременности
Начинать биться с растяжками необходимо еще до их возникновения. Что бы там ни происходило с нашим гормональным фоном во время беременности, дерматологи в один глас говорят: ухоженная, гибкая, напитанная влагой кожа эффективнее противоборствует нагрузкам, а означает, наименее подвержена возникновению стрий. Массаж, пилинги, контрастные обтирания, увлажнение и питание — все процедуры, которые облагораживают кровообращение, тонизируют и поддерживают в коже высочайший уровень воды, можно считать неплохой профилактикой растяжек.
Контрастный душ.
Боремся со стриями до, во время и после беременности
Остается ли кожа после рождения малыша таковой же гладкой, ровненькой и прекрасной, как была до этого, либо покроется сеточкой неэстетичных растяжек? Почти во всем это находится в зависимости от вас.
Внедрение увлажняющего средства после душа должно войти в привычку как очистка зубов. При этом не настолько принципиально, каким кремом вы пользуетесь — дорогим, обычным детским либо обыденным оливковым маслом, принципиальна регулярность. За 3–4 месяца до предполагаемого зачатия можно начинать воспользоваться особыми профилактическими кремами от растяжек. В отличие от подкорректирующих средств они более легкие по составу, в их меньше активных компонент. Основная задачка средств для профилактики стрий — сделать кожу очень эластичной и увлажненной, подготовив ее тем к грядущим нагрузкам.
Уход за кожей груди. Планируя беременность, этой стратегически принципиальной части тела стоит уделить больше внимания — мы помним, что грудь, как и животик, больше всего подвержена возникновению растяжек. Кожа в зоне молочных желез особенная — в ней не достаточно сальных желез, а означает, защита от потери воды фактически отсутствует. Потому обыденного молочка для тела может быть недостаточно. Большая часть профессионалов рекомендуют наносить на зону груди крем для лица. К средствам для проблемной кожи лица это не относится, в силу специфического состава они могут вызвать сухость и раздражение. Совершенно, если в вашем арсенале будет особый крем для зоны декольте. Концентрация компонент, усиливающих коллагеновый каркас кожи, — пептидов, экстрактов сои, водных растений, протеинов пшеницы — в их выше, чем в кремах для лица. Принципиальный аспект — верно наносить средство. Крем следует распределять в зоне декольте нисходящими движениями по направлению к подмышечным впадинам. Это обосновано строением лимфатической системы.
Сухой массаж. Они все будут крепить, провоцировать и насыщать островки здоровой кожи меж стриями, делая ее плотнее, за счет чего участки атрофии сгладятся и станут наименее приметны. Итог будет зависеть от черт самих растяжек: их длины, глубины, ширины и цвета.Ретинол. Терапия проводится также курсом, но процедуры делают почаще. ✓ Стоимость: от одна тыща руб. за один кв. см.›› Вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится электронным компрессором с роликовыми насадками.
Во время беременности
Она делает эффект бани, и полезные составляющие лучше усваиваются. Против растяжек полезны глина, грязюка Мертвого моря, шоколад и в особенности водные растения. Они содержат альгиновую кислоту, содействующую восстановлению эластичности и упругости кожи.
Полезные составляющие — витамины, водные растения, морские микроэлементы, растительные масла. Нанесение крема совмещайте с «щипковым» массажем. Он в особенности полезен с 10–12 до 37–38 недели. Под действием аппаратного массажа улучшаются кровоток и лимфоток в тканях, нормализуется обмен веществ, при всем этом организм начинает производить больше коллагена и эластина. Растяжки на коже становятся наименее видными. Полный курс массажа состоит из 8–12 процедур продолжительностью по 40–60 минут. Для полезного эффекта довольно проводить сеансы 2–3 раза в неделю с 2-дневным перерывом.
Помните, что улучшение внешнего облика «молодых» растяжек дает до 75% положительных результатов. Терапия должна быть постоянной — дважды в денек в одно и то же время в течение 9–12 недель. Большая часть проф процедур будущей маме запрещены, а означает, рассчитывать придется лишь на домашний уход и собственные силы. дополните уход корректирующими кремами, усиливающими выработку коллагена и эластина.
Эластин. Делает кожу более упругой и гладкой, возвращает ей упругость. Способен гладить маленькие шрамы и ускорять заживление повреждений. В кремах нередко употребляется совместно с коллагеном, что увеличивает эффективность средства.
В итоге тормозится обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, понижается ее упругость.
После родов
После окончания лактации можно приступить к проф процедурам, направленным на улучшение состояния пострадавших участков кожи. Кардинального решения трудности, как досадно бы это не звучало, на сегодня не существует. Из вероятных способов неплохой эффект дают вакуумно-роликовый массаж, мезороллерная терапия, низкоинтенсивный лазер, газожидкостный пиллинг под давлением и хим пилинг. Эта обычная, но действенная техника применяется в Баден-Бадене, известном центре красы в Европе. Она провоцирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клеточки кожи. Перед душем радиальными движениями массируйте рукавичкой из сизаля тело, начиная от ступней и лодыжек, ввысь к плечам.
5 наилучших компонент кремов от растяжек
«Молодые» и «старые». До 6 месяцев с момента возникновения стрии числятся «молодыми», а после 6 месяцев — «старыми». Чем молодее растяжки, тем легче они поддаются терапии. Розовые и белоснежные.
При совместном использовании гликолевой кислоты и ретинола либо витамина С шансы сделать лучше внешний облик покоробленной кожи растут.
Витамин Е (токоферол). Содействует поддержанию синтеза коллагена и эластина, улучшает микроциркуляцию крови, крепит стены сосудов.
Носите бандаж и поддерживающее белье, они не позволят коже растянуться и обвиснуть. Дородовые бюстгальтеры и бюстгальтеры для кормления защитят отяжелевшую грудь от воздействия силы тяжести. Опасайтесь сладкого. Реакция меж сахарами и белками не дает работать ферменту, который разрушает изношенные коллагеновые волокна.
Аллантоин. Оказывает выраженное регенерирующее действие, провоцирует заживление кожного покрова, смягчает роговой слой, содействуя удалению отмерших клеток.
4 самых действенных проф процедуры против растяжек
›› Лазерная шлифовка. В особенности эффективны фракционные способы воздействия СО2 и эрбиевым лазером. Эти способы позволяют за счет «высверливания» микроскопичных туннелей уменьшить площадь самих растяжек. Процедуры делаются курсом с большенными интервалами меж сеансами. Отлично также применение неодимового лазера, в особенности на стадии розовых стрий. Для массажа спины и ягодиц можно использовать длинноватую мочалку из люфы.Если вы увидели 1-ые розоватые полосы, не отчаивайтесь. Ваша основная задача — не допустить роста стрий и превращения их из розовых в белоснежные. В «молодых» растяжках еще сохранено питание покоробленных тканей и существует потенциал для частичного восстановления кожи.
Массировать следует от нижних отделов животика в направлении пупка и далее по направлению к бокам. Прохладные обертывания. Это обработка проблемных зон активным составом и оборачивание полиэтиленовой пленкой.
✓ Стоимость: от семьсот руб. за сеанс.
›› Озонотерапия. Озон клучшает состояние окружающей области за счет того, что восстанавливает микроциркуляцию, провоцирует окислительно-восстановительные процессы в организме, также улучшает энергетическое обеспечение клеток, по другому говоря, «оживляет» их. Благодаря восстанавливающим свойствам озона усиливаются обменные процессы в соединительных тканях в области растяжек, они получают цвет здоровой кожи и становятся более плотными.
✓ Стоимость: от одна тыща 500 руб. за сеанс.
›› Мезотерапия. Это микроинъекции препаратов в среднюю часть дермы (конкретно там находятся покоробленные волокна), которые поначалу разрушают модифицированные эластиновые и коллагеновые волокна, а потом выстраивают новые. Для исцеления растяжек употребляются препараты, усиливающие основной обмен, нормализующие кровообращение, разрушающие фиброзную ткань, нормализующие уровень липидов. Проводят мезотерапию курсом из 8–10 процедур 1–2 раза в неделю.
✓ Стоимость: от две тыщи 500 руб. за функцию.
