питание и диеты
-
Особенности генетического тестирования в косметологии
Современная косметология стремительно развивается, и одной из самых перспективных технологий в этой области стало генетическое тестирование. Благодаря ему косметологи могут…
Read More » -
как не набрать вес после родов?
● Не пропускайте приемы еды, вроде бы очень вы ни были заняты! Нападения на холодильник после того, как малыш заснул,…
Read More » -
готовим основные блюда и десерты с миндалем
Считаете миндаль лакомством сладкоежек? Откажитесь от стереотипов — приготовьте на базе этих замечательных орешков настоящий обед для всей семьи! Миндаль является…
Read More » -
легкие сны
Факт Согласно мед статистике, восемьдесят % дам принимают лекарства в период кормления грудью. Часто прием безопасных, на 1-ый взор, препаратов…
Read More » -
зеленый лекарь
Лечебные средства, получаемые из соцветий, листьев, корешков и плодов, делают в организме условия, нужные для его самовосстановления, они не угнетают…
Read More » -
как сбросить лишний вес после родов ?
Позволяет при малой нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет и брюшной пресс, не наращивая лишнюю мускулатуру. Восстановливает силу и тонус…
Read More » -
8 законов питания после родов
Утратить набранные за долгие недели беременности килограммы, не садясь на жесткую диету и не повредив процессу образования молока, для вас…
Read More » -
как не набрать лишние килограммы после родов?
● Откажитесь от пакетированных соков. Поменяйте их свежайшими, не вызывающими аллергию фруктами и овощами. Они содержат больше клетчатки, что отлично…
Read More » -
вкус жизни
• двести 50 г фигурных макаронных изделий (рожки, спиральки, бантики) • 100 г томатов в своем соку • один цукини…
Read More »