укрепляем здоровье

Выбор медикаментозного лечения

Эта статья, предназначенная для широкой публики и написанная научным редактором, отражает состояние знаний по рассматриваемому вопросу на дату ее обновления.…

Read More »

вдох — выдох

Дыхательная гимнастика дает общий оздоравливающий эффект: активизирует лимфо- и кровообращение в тканях носоглотки, благотворно оказывает влияние на легкие, увеличивая их…

Read More »

простой способ укрепить иммунитет крохи

Ученые из Финляндии увидели, что посещение сауны способствует увеличению иммунитета малыша, формированию жесткой нервной системы и крепости духа. Смело приводите кроху «попариться»,…

Read More »

как правильно одеть ребенка на прогулку?

Направьте внимание на шейку малыша: если она прохладная — означает, ему холодно, если мокроватая — он потеет. Помните правило: надевайте…

Read More »