загар во время беременности
Даже если на солнцезащитном средстве написано, что оно водостойкое, после купания в море либо бассейне мажьтесь им опять. Приняв солнечные ванны, используйте молочко либо спрей после загара. Они успокоят вашу кожу и предупредят возникновение сухости.
На защите!
При выборе крема, лосьона либо спрея направьте внимание на степень его защиты, так именуемый SPF (Sun Protection Factor). Чем он выше, тем меньше вы рискуете получить солнечный ожог. Будущей маме следует выбирать самый высочайший фактор — от 20 5 до 50 единиц. Наносить его на кожу необходимо как минимум за 20 минут до выхода на солнце и часто обновлять — каждые два часа.«Будущей маме лучше избегать воздействия прямых солнечных лучей. В связи с гормональными переменами ее кожа становится в особенности чувствительной к воздействию ультрафиолета. В итоге могут показаться веснушки и пигментные пятна на лице, так именуемая «маска беременности». Потому загорайте только с утра до 10 часов и вечерком после 17, когда светило не интенсивно. И непременно пользуйтесь солнцезащитными средствами», — рекомендует Ольга Ганелина, врач-дерматолог лаборатории Vichy.