Казалось бы, об интимном туалете хоть какой взрослой даме понятно все до мелочей. Но не многие знают, что от того, как верно совершается эта обычная процедура, зависит и ваше здоровье, и самочувствие крошечного пузожителя.
Беспокойство будущей матери о том, нормально ли развивается в животе ее малыш, полностью естественно. При выборе средств с натуральными экстрактами не запамятовывайте о вероятной персональной непереносимости того либо другого растения».Принципиальные мелочи Естественно, во время беременности трудно скорректировать сопровождающие ее физиологические конфигурации. Но понизить риск нарушения влагалищной микрофлоры можно, соблюдая обыкновенные правила личной гигиены.
Это в особенности принципиально в период ожидания малыша, ведь некие восходящие инфекции могут стать предпосылкой выкидыша и ранних родов.
Кислая среда влагалища поддерживается молочнокислыми микробами, которые составляют 90% всей микрофлоры влагалища. При всем этом в составе обычной влагалищной среды даже у здоровых дам в маленьком количестве находятся и мельчайшие организмы, которые могут стать предпосылкой заразных болезней в этом случае, если нарушится их соотношение с молочнокислыми микробами. 1.Подмываться следует после каждого посещения туалета, также с утра и вечерком перед сном — в особенности в 1-ые 7–10 дней. 2.При совершении интимного туалета соблюдайте определенный порядок: поначалу область лобка и огромных половых губ, позже внутренняя поверхность бедер и в последнюю очередь — область заднего прохода. Струя воды должна быть ориентирована впереди вспять, без глубочайшего проникания во влагалище, чтоб избежать вымывания полезной микрофлоры, которая защищает от проникания чужеродных агентов. 3.После подмывания кожу промежности нужно аккуратненько промокнуть полотенцем, предназначенным чисто для интимной гигиены.
Нередко предпосылкой многих дамских бед в период ожидания малыша становится изменение микрофлоры влагалища, когда нарушается соотношение лактобактерий и других населяющих его микробов. При всем этом кислотно-щелочной баланс влагалищной среды может поменяться как в сторону более кислого значения рН, так и в сторону более щелочного. В первом случае это может стать предпосылкой вульвовагинального кандидоза либо просто молочницы, во втором — бактериального вагиноза либо гарденереллеза.
Оба эти заболевания могут воздействовать или на беременность, или на сами роды. Так, гарденереллез занимает 1-ое место посреди вероятных обстоятельств выкидышей. А в случае молочницы ткани, пораженные грибком, в значимой степени теряют свою упругость. Разрывы влагалища и промежности в родах, возникающие на этом фоне, более глубочайшие, а их заживление — более долгое.
Наш эксперт:
Маргарита Мамаджанян, врач-терапевт Диагностического клинического центра №1, консультант компании Dermaplus: «При выборе средств интимной гигиены обращайте внимание на уровень pH — от 3,5 до 4,8. В их должна содержаться молочная кислота, восстанавливающая кислотно-щелочной баланс, а вот парфюмерной отдушки, красителей и алкоголя быть не должно. Хо-рошо, если в средство будут включены составляющие растительного происхождения такие, как липа, ромашка, алоэ вера, протеины овса. Они оказывают увлажняющее и успокаивающее действие, также являются известными природными антисептиками. Но если беременность протекает нормально, не стоит очень переживать по этому поводу, ведь в вашем организме предвидено все, чтоб лучшим образом защитить кроху.Влагалище заселено множеством микробов, при этом на 95–98% эта микрофлора состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. Вот поэтому в норме влагалищная среда кислая (рН 3,5–4,5) — таковой уровень кислотности нужен для того, чтоб предупредить проникновение патогенных микробов в стерильную среду матки.
1.Подберите для интимного туалета особые гели и муссы. При всем этом смотрите, чтоб они не попадали конкретно во влагалище.
2.Используйте только проточную теплую воду. Очень прохладная либо очень жгучая вода может спровоцировать опасность прерывания беременности.
Она, как и неважно какая другая, просто воспаляется при попадании в нее бактерий. — Во влагалище преобладает щелочная реакция (выделения после родов имеют щелочную реакцию), тогда как обычно она имеет кислую, что является действующим барьером для чужеродных агентов. — У юный матери снижены иммунные (защитные) силы, потому что кроме закономерного подавления иммунитета в период беременности на организм влияют родовой стресс, мощная гормональная перестройка, кровопотеря, неминуемая в родах.
Поменять их необходимо каждые 2-3 часа: выделения из влагалища делают «парниковый эффект», что является хорошей средой для размножения болезнетворной сферы.
В период ожидания малыша дамы еще почаще сталкиваются с нарушениями влагалищной микрофлоры, и связано это с несколькими причинами.
— Гормональные конфигурации во время беременности. Они сдвигают значение pH в кислую сторону до 3,3. С одной стороны, это увеличивает защиту грядущего крохи от вероятных восходящих зараз. С другой стороны, лишная секреция молочной кислоты увеличивает размножение дрожжевых грибов, которые являются предпосылкой молочницы. Вот поэтому, даже дамы, никогда не встречавшиеся с молочницей до беременности, нередко знакомятся с этим противным болезнью исключительно в период ожидания малыша.
— Злоупотребление спринцеванием. Количество секрета, выделяемого железами влагалища во время беременности, несколько возрастает. К тому же они становятся более густыми и получают белоснежный цвет. 4.Дайте предпочтение тем средствам интимной гигиены, которыми воспользовались до и во время беременности. В силу перестройки иммунитета после родов применение новых гелей и пенок может вызвать аллергическую реакцию.
При контакте такового мыла либо геля со слизистой влагалища происходит ее защелачивание (иссушение). Это может привести к противным ощущениям, дискомфорту в области интимной зоны и спровоцировать нарушение обычной микрофлоры влагалища.
— Белье с содержанием синтетики. Таковой материал не дает коже дышать и делает подходящую среду для размножения вредных микробов.
Наш эксперт: Ира Токарева, заведующая консультативно-диагностическим отделением межрайонного перинатального центра ГБ №5, г. Тольятти, эксперт проекта «Сюрпризов — нет!»:«Для того чтоб понизить риск вероятных послеродовых осложнений, принципиально на время отрешиться от приема ванны, а тем паче от купания в открытых водоемах и бассейнах.
3.Совершать подмывающие движения следует впереди вспять, чтоб исключить попадание инфекции из области заднего прохода во влагалище. 4.Полотенцем, созданным для интимного ухода, должна воспользоваться только будущая мать. 5.Если вы пользуетесь каждодневными прокладками, на время беременности дайте предпочтение вариантам без отдушек — это понизит риск появления аллергии.
После родов В послеродовый период, который продолжается 40 два денька (6 недель), организм юный матери имеет несколько слабеньких мест. Конкретно они делают ее наименее защищенной от разных зараз. — В полости матки в месте прикрепления плаценты имеется рана.
И не спешите с началом половой жизни — не ранее, чем через 6 недель после родов».Принципиальные мелочи После родов следует в особенности кропотливо смотреть за чистотой интимной зоны. Это может спровоцировать проникновение инфекции через приоткрытую шею матки. Для интимного туалета не стоит воспользоваться мылом с высочайшим содержанием щелочи (к примеру, хозяйственным), также губами и мочалками — они могут травмировать нежную кожу половых органов. Без советов доктора опасайтесь спринцевания. Проводимые без мед показаний, они наносят значимый вред влагалищной микрофлоре, снижая местные механизмы защиты от чужеродных агентов.
К таким относятся Gardenerella vaginalis, вызывающая гарденереллез, Mycoplasma hominis, которая может стать предпосылкой микоплазмоза, и Candida albicans — возбудители молочницы. Во время беременности
Его необходимо поменять каждый денек. В послеродовом периоде отлично использовать разовые полотенца. Направление промакивающих движений должно быть такое же, как при подмывании — впереди вспять.
Нередко, чтоб избавиться от «вдруг повысившегося» количества белей, будущая мать прибегает к спринцеванию. Но нередкое проведение этой процедуры не только лишь смывает естественную смазку, да и может поменять нормальную кислотность влагалища. — Внедрение для интимной гигиены гелей для душа и туалетного мыла. Их pH в наилучшем случае соответствует pH кожи — около 5,5.
