Плюс ко всему, они почаще мучаются расстройствами сна и почаще пробуждаются ночами. «Чтобы утихомирить малыша, не отрешайтесь ранее времени от дневного сна, — рекомендует доктор психиатрии Жак Моплезир. — Дети до 4-х лет непременно должны отдыхать деньком более 1,5 часов. Непременно смотрите, чтоб ребенок до семь лет спал ночкой минимум восемь часов».
Одной из обстоятельств гиперактивности детей ученые из института в Монреале считают недочет сна.
Оказалось, что современные дети дремлют в среднем на 2–3 часа меньше, чем их ровесники 10 годов назад.
