Способ ОПРЕДЕЛЕНИЯ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ Есть дамы, для которых начало менструального цикла непредсказуемо и находится в зависимости от многих причин: состояния здоровья, приема фармацевтических средств, нервных срывов и переживаний. В таком случае найти время овуляции можно способом измерения базальной температуры (температуры в прямой кишке).
Чтоб зачатие свершилось, важны многие причины. Наличия зрелой яйцеклетки и идеальной по качеству спермы для зачатия недостаточно. Нужно, чтоб их встреча произошла в самый подходящий для этого момент. Для воплощения полового акта с целью зачатия более благоприятен момент, когда овуляция (момент, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника) должна вот-вот начаться, так как слизистые органов репродукции становятся более рыхловатыми, что совершенно для продвижения сперматозоидов и имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
А если предки желают девченку, то действовать с точностью напротив. Из овощей «разрешенными» являются только морковь и капуста. Предлагаемая диета базирована на внедрении в организм огромного количества ионов кальция для того, чтоб родилась девченка. И напротив — ограничении введения кальция — для хотимого мальчугана. Потому просвет времени, когда сперматозоид и яйцеклетка могут повстречаться, при иных подходящих обстоятельствах составляет в наилучшем случае три денька. Как найти время овуляции?
КАЛЕНДАРНЫЙ Способ
Если ваш менструальный цикл является закоренелым, вы сможете высчитать время овуляции математически. У дам с 28-дневным циклом овуляция наступает за четырнадцать дней ДО (а не ПОСЛЕ, вопреки расхожему воззрению) начала менструации. Так что если ваш цикл регулярен, смело отсчитывайте две недели до начала последующей менструации. Таким макаром, у женщин с постоянным 30-дневным циклом овуляция происходит примерно на шестнадцать денек, а у дам с 26-дневным циклом — на 12-й.
Чтоб наступила беременность, яйцеклетка и сперматозоид должны повстречаться в безупречный момент. Как выяснить, когда же его начало?
Тест-полоски для определения овуляции работают по тому же механизму, что и тесты на беременность. После контакта с мочой там возникают две поперечных полосы. Одна — контрольная — гласит о том, что тест работает, другая свидетельствует о нарастании уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Следя за переменами ваших естественных выделений, вы сможете выяснить о начале нужного для вас периода.И Обыкновенные Способы МОГУТ БЫТЬ ТОЧНЫ! Одним из более комфортных и четких способов определения времени овуляции считается симптомотермальный способ. Такое заглавие получила композиция нескольких естественных способов: измерение базальной температуры тела, каждодневная проверка состояния слизи и ведение календаря менструального цикла.
Имейте в виду, что увеличение базальной температуры гласит о том, что овуляция уже произошла, остается совершенно мало времени, чтоб забеременеть. Совершенно, если сперматозоиды уже находятся в фаллопиевых трубах в ожидании.Способ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ЦЕРВИКАЛЬНОЙ СЛИЗЬЮ Перед самой овуляцией и во время овуляции вагинальная слизь становится негустой, прозрачной и тягучей, как белок сырого яичка.
Следя за своим организмом, вы можете отмечать и другие симптомы. Неким дамам, к примеру, удается точно предугадывать денек собственной овуляции по специфичным ощущениям в нижней части животика.
Тест-полоски
Делать это рекомендуется особым указателем температуры (хотя возможно обойтись и обычным градусником, кропотливо соблюдая санитарно-гигиенические предосторожности). Определять базальную температуру следует каждый денек днем, не вставая с постели, сходу после пробуждения. Рядовая базальная температура перед овуляцией составляет 35,5–37 °С, но после того, как яйцеклетка освобождается, температура малость подымается (приблизительно на 0,2–0,4 °С) и держится завышенной до начала менструации. Если ваш цикл регулярен, мерьте и записывайте свою базальную температуру в течение нескольких месяцев, чтоб поточнее найти время овуляции.СОБЛЮДАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ ДИЕТУ Хотя длительное время соблюдение диеты для планирования пола малыша числилось одним из «народных методов», сейчас существует уже научно обоснованная теория зависимости пола грядущего малыша от питания матери во время менструального цикла, предыдущего зачатию. К примеру, если семья грезит о мальчугане, необходимо есть больше картофеля, не отказывать для себя в овощах и экзотичных фруктах, но запамятовать о твороге, сыре и других молочных продуктах. По мере пришествия овуляции, 2-ая полоса начинает приближаться по яркости цвета к контрольной. Наилучшее время для зачатия — когда полосы покрашены идиентично активно.
Приборы-микроскопы
Но, как и большая часть парней, терпением не отличаются: если встреча не состоится в течение 40 восемь часов, они погибают. Зато сперматозоиды с «девичьей» Х-хромосомой могут и подождать яйцеклетку. Потому (при близости за 2–3 денька до овуляции) вероятнее зачатие девченки. Если же сексапильный контакт состоялся наименее чем за день до овуляции либо в течение первых часов после нее, у «шустрых» Y-хромосом больше шансов застать яйцеклетку «живой», чем у Х». Воспользоваться мини-микроскопом достаточно легко: окуляр извлекают из корпуса мини-микроскопа, на предметное стекло наносят каплю слюны (не содержащей пузырей), оставляют при комнатной температуре на 10–15 минут для полного высыхания, потом вставляют окуляр в корпус, наводят резкость, включив подсветку на обратном от окуляра торце устройства. Анализ проводят натощак либо через два часа после пищи.
Мониторы фертильности
Это изобретение состоит из тест-полосок и портативного монитора. Разовую тест-полоску опускают в утреннюю мочу, а потом помещают в контрольную емкость монитора, который «считывает» данные и докладывает вороятность зачатия в наиблежайшие день. Устройство запрашивает от 10 до 20 тестов в месяц (зависимо от длительности менструального цикла и времени выброса ЛГ). Проанализировав уровень гормонов в образчике, выдается один из 3-х типов заключений: «низкая», «высокая» либо «максимальная» возможность зачатия. Обыденные испытания на овуляцию определяют только три-четыре подходящих денька во время цикла, а монитор фертильности указывает к тому же деньки, когда зачатие может быть, ориентируясь на подъем уровня эстрогенов.
Избираем: Мальчишка Либо Девченка?
Многих родителей серьезно тревожит вопрос: а есть ли у их возможность, планируя беременность, воздействовать на пол грядущего малыша. Оказывается, шанс все-же имеется.
СЧИТАЙТЕ Деньки
Любовь Ковалева, гинеколог: «Есть возможность — пусть и небольшая — воздействовать на пол малыша, выбрав время занятий сексом. Дело в том, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому (отвечающие за рождение мальчугана) проворнее собственных братьев с Х-хромосомой (отвечающих за рождение девченки). Они резвее являются к месту встречи с яйцеклеткой. Принцип деяния устройства основан на том, что интенсивность кристаллизации слюны прямо находится в зависимости от приближения овуляции. При микроскопии пробы слюны парадокс папоротника (говорящий о пике кристаллизации) находится за 3–4 денька до пришествия овуляции, более ясно наблюдается в денек овуляции, а через 2–3 денька после нее исчезает. В другие деньки менструального цикла (надлежащие «бесплодным» денькам) слюна кристаллизуется так, что при микроскопии имеет вид точек либо гальки.
Резкий подъем уровня этого гормона гласит о том, что овуляция произойдет в наиблежайшие 48–72 часа. Так как овуляцию определяют в течение нескольких дней, в одном наборе продается сходу 5 тест-полосок. Анализ проводится раз в день.
Докторы советуют иметь половую связь через день-два в течение недели, предыдущей овуляции. Не «переусердствуйте», занимаясь сексом раз в день. Чрезмерная активность может негативно отразиться на жизнеспособности сперматозоидов. Дамские зародышевые клеточки (яйцеклетки) готовы к оплодотворению в течение суток, а здоровые сперматозоиды являются жизнестойкими от один до три дней.
