При всем этом докторы говорят: для того чтоб понизить возможность заболевания на 60%, довольно выпивать около четыре стаканов молока в денек! Диетологи рекомендуют не забывать и про жирные сорта рыбы, которые также богаты витамином D.
Будущие матери отлично знают о необходимости витамина D для обычного развития малыша. Сейчас к его полезным свойствам добавилось очередное.
По данным Американской Академии Неврологии, беременные, обогащающие свое меню продуктами с витамином D, в пару раз понижают риск развития растерянного склероза у грядущего крохи.
