без паники!
Если же прошел час, выпейте чашечку сладкого чая с тостом (либо молока) и спустя 10–15 минут прилягте на часок отдохнуть. Обычно такая «подкормка» с следующим покоем вдохновляет малыша к активности. Почувствовав движения, повторите контрольный подсчет. Если на 10 движений опять потребовался час, обратитесь за консультацией к доктору.
Запись интенсивности движений малыша может стать первой главой вашего Дневника развития малыша. Когда малыш подрастет, вы можете вкупе похохотать над тем, как он не давал для вас покоя еще до собственного рождения!
-Как только насчитаете, опять зафиксируйте время.
Если 10 движений малыш сделал за 10–20 минут, то он довольно активен. Если ему потребовалось больше времени, то может быть, у него на данный момент время «отдыха» либо он просто «ленивчик».Нередко будущие матери беспокоятся по поводу недостаточной активности малыша. Вправду, после 28-й недели беременности двигательная активность плода является индикатором его благополучия. И нелишним будет взять ее под контроль.
— Засеките время начала подсчета толчков малыша.-Фиксируйте все его движения (от самых малозначительных до сильных и долгих). Ваша задачка — высчитать 10 движений.