С неувязкой запоров после родов сталкиваются многие дамы. Мы поведаем о том, что происходит с кишечником после естественных и оперативных родов и какая еда восстанавливает его работу.
Спецы убеждены: ни во время родов, ни после их никаких экстремальных процессов с желудком, кишечным трактом и его микрофлорой не происходит. Более того, в послеродовый период работа органов пищеварения интенсивно восстанавливается. В период вынашивания малыша матка стремительно росла и к концу срока очень сдавливала кишечный тракт, это существенно затрудняло проходимость еды и могло быть одной из обстоятельств запоров у будущей матери. После родов матка миниатюризируется, органы брюшной полости привыкают к новенькому, свободному состоянию.В чем причина? В большинстве случаев предпосылкой схожих затруднений является психический фактор. Юные матери страшатся, что при посещении туалета разойдутся швы.В чем выражается? Тонус кишечного тракта выше нормы, он сжат. Такое состояние сопровождается болями в животике, метеоризмом, время от времени тошнотой и отсутствием аппетита.
— В 1-ые деньки после родов работу кишечного тракта отлично стимулируют такие сухофрукты, как инжир, чернослив (а вот со сливами стоит быть максимально аккуратными), также оливковое либо подсолнечное масло (одна столовая ложка в денек). — Из пищи противопоказаны: пшеничные крупы, хлеб, мучные изделия, также крепкий чай, бобовые (другими словами продукты, которые способны замедлить перистальтику и спровоцировать появление запора). Кесарево сечение Если же появляется запор, свою роль в его формировании может сыграть то, как происходили роды — естественным либо оперативным методом.
Естественные роды
Если во время родов у дамы были разрывы во влагалище либо ей была изготовлена эпизиотомия (предумышленное рассечение ткани в промежности для ускорения родового процесса и предотвращения разрывов), докторам не обойтись без наложения швов. В схожих случаях в большинстве случаев наблюдается спастический запор.
И кишечник скоро начинает работать в обычном режиме, это происходит приблизительно через семь дней. А вот в первую неделю молоденькую маму часто истязают запоры.1-ый стул
И с каждым деньком она должна двигаться все в большей и большей степени. Это непременно скажется на работе кишечника — поможет ему лучше работать. — Может быть, кишечному тракту будет нужно некоторый импульс для того, чтоб он заработал как ранее. По предназначению доктора дама может принимать препараты, стимулирующие его работу.
Возьмите на вооружение наши советы по правильному питанию в 1-ые деньки после родов.
— При позывах к опорожнению кишечного тракта врачи не рекомендуют ни подавлять желание, ни очень напрягаться.
— Докторы назначают пациенткам спазмолитические препараты, уменьшающие пищеварительные боли и активизирующие работу пищеварительного тракта.
— В случае если юная мать опасается сходить в туалет, может быть применить очищающую клизму.
Правильное питание в 1-ые деньки после родов
— Рацион дамы в 1-ые два денька после родов должен состоять только из водянистой еды: бульоны, минеральная вода без газа в огромных количествах. Потом юная мать должна равномерно перейти на более «твердые» продукты.
Как проявляется? Понижается тонус мышечных стен кишечного тракта, перистальтика становится вялой. Возникает чувство переполнения, ноющие боли в животике. Как следствие и последняя степень атонических запоров — у дамы могут наблюдаться вздутие животика и вспучивание.
Любая дама волнуется о том, как в первый раз после родов будет происходить процесс дефекации. Чтоб не допустить непроизвольных выбросов из кишечного тракта во время возникновения на свет малыша, будущим мамам делают очищающие клизмы. Потому в норме в 1-ый и 2-ой деньки после родоразрешения у женщин стула обычно не бывает. В редчайших случаях, когда клизму не ставили, кишечный тракт сразу начинает работать в обычном режиме.
Кроме запоров, у юных мам изредка, но все таки встречаются и другие трудности со стулом: диарея и нарушение микрофлоры кишечного тракта. — Диарея, водянистый стул, появляется только тогда, когда дама в стремлении сделать лучше работу кишечного тракта переусердствует с послабляющей едой. Чтоб не допустить этого, придерживайтесь послеродовой диеты. — Микрофлора может пострадать в этом случае, если роженице делали очищающие клизмы.
В целом оперативные роды могут сказаться на работе кишечного тракта больше, чем естественные. В ряде всевозможных случаев они приводят к возникновению атонических запоров.
В чем причина? Во время кесарева сечения роженице вводят анестезирующий продукт, который «тормозит» работу кишечного тракта. Этому также может содействовать длительное посленаркозное состояние и некие послеродовые отягощения у дамы.
— Главное, чтоб еда содержала огромное количество клетчатки! Это очень принципиальное вещество, интенсивно помогающее работе кишечного тракта и избавляющее от заморочек со стулом. Клетчаткой, а именно, очень богаты овощи и фрукты. — Если вы кормите малыша грудью, принципиально не только лишь вернуть работу кишечного тракта, да и не вызвать у малыша аллергию. Выбирайте фрукты и овощи, которые обычно ее проявлений не провоцируют: зеленоватые яблоки, брокколи, крыжовник, огурцы… Перечень может изменяться по сезону. Такая ситуация, а именно, может сложиться, если во время родов произошел разрыв матки, если у роженицы был перитонит.
Что делать?
— Уже через 6–8 часов после оперативных родов даме следует начинать потихоньку подниматься, ходить. Даму временами истязают позывы к дефекации, но сам процесс затруднителен. Стул при спастических запорах плотный (из-за формы его именуют «овечий кал»).Что делать? — Самое главное в схожем случае — диета, которая улучшает перистальтику кишечного тракта, другими словами позволяет его гладкой мускулатуре естественно двигаться и сокращаться.
За день до операции будущей маме лучше вообщем ничего не есть — это очень принципиально! В момент кесарева вскрывается брюшная полость и кишечный тракт отодвигается ввысь. Пищеварительный тракт при всем этом не должен быть переполнен. Не считая того, перед наркозом анастезиолог вводит особые препараты для того, чтоб кишечный тракт не бурлил и не вздувался. Если операция проходит удачно (почти всегда это конкретно так), уже на последующий денек докторы прослушивают перистальтику кишечного тракта: в норме он должен возобновить свою работу через 20 четыре часа после операции.
Искусственное очищение кишечного тракта негативно сказывается на его состоянии. Чтоб не допустить развития дисбактериоза, по советы доктора юная мать может принимать препараты с полезными бифидо- и лактобактериями, которые нормализуют микрофлору и работу пищеварительного тракта.
