Перед покупкой пристально читайте состав продукта.
Откажитесь от газированных напитков. Во-1-х, они пичкают вас пустыми калориями. Во-2-х, содержат фосфорную кислоту, которая препятствует всасыванию кишечным трактом кальция и магния и приводит к хрупкости костей.
Это очень ядовитое вещество. В огромных количествах может вызвать пороки развития, также онкологические заболевания.
Ограничьте либо исключите копченые изделия. В состав большинства из их входят нитриты, владеющие канцерогенным воздействием. Если будущая мать потребляет их в огромных количествах, у малыша увеличивается риск заболевания раком мозга.Основная забота хоть какой матери — уберечь грядущего кроху от всяческих обстоятельств, способных вызвать задержку либо отклонение в развитии. Если из всех вероятных вариантов вы сможете перечислить только курение и алкоголь, означает, для вас пора выяснить больше о факторах риска и правилах безопасности.
- Чистите зубы пастой без фтора. В-3-х, искусственные подсластители могут плохо сказаться на развитии мозга.
