Вы тоже не так давно стали матерью и желаете быть в форме? Присоединяйтесь! Начинайте работать над собой вкупе с «SHAPE-Мамой».Продолжение читайте в журнальчике «SHAPE-Мама» на стр. 28–33
№4 2011 три героини, 6 месяцев, один цель: придти в форму после родов, возвратив для себя здоровье, стройную фигуру и красоту.
Они такие же, как и вы — три наши героини, три юные матери, которые поставили впереди себя цель на сто процентов восстановиться после родов.
- Грудь: как сохранить форму после вскармливания
- Боли в спине: упражнения, массаж, компрессы
- Избыточный вес: к каким докторам обратиться
- Секс после родов: разрезы, сухость, боли
