Здоровый сон – это фактор, которые будет благотворно влиять на все сферы вашей жизни: работу, учебу, личную жизнь и настроение в целом. Однако назвать сон действительно «здоровым» можно только при наличии качественного матраса. А вот как его выбрать – это уже совсем другая история…
Подобрать подходящий матрас можно здесь — https://violait.com.ru/, а в статье мы обсудим – как выбрать оптимальный матрас?
Размеры матрасов
Существует несколько параметров, на которые стоит обратить внимание во время поиска подходящего матраса – и размер один из них!
Перед походом в магазин обязательно узнайте либо измерьте точные размеры вашей кровати – длину и ширину.
Соответствие размера ортопедического матраса и размера кровати крайне важно, так как при отличающихся параметрах матрас будет елозить и смещаться, что умножит на ноль весь полезный эффект от изделия.
Еще два ориентира для определения самого лучшего размера матраса – рост человека и количество спальных мест на кровати. Подходящий матрас должен быть как минимум на 20 см в длину больше роста. Ширина матраса должна составлять не менее 80-85 см для односпальной кровати, и не менее 140-160 для двуспальной.
Типы матрасов
Чаще всего матрасы разделяют на пружинные и беспружинные. Беспружинные отличаются только заполняющими веществами:
- монолитные (набиты одним материалом);
- комбинированные (внутренности матраса образованы комбинацией материала).
Пружинные изделия, в свою очередь делятся на:
- Изделия с незакрепленным пружинным блоком.
В таких матрасах каждая пружинка работает сама по себе и не зависит от общего пружинного блока. Минус изделия – высокая цена, однако она полностью окупается высокими ортопедическими характеристиками матраса. Независимость пружин позволяет повторять изгибы тела, обеспечивая максимально комфортный и здоровый сон.
- Изделия с прикрепленным пружинным блоком (типа «Боннель»).
Обычно матрасы, в которых устроен зависимый пружинный блок, хорошо повторяют формы тела, а цена изделия – умеренная, что чаще всего и привлекает покупателей.
Жесткость матрасов
Жесткость матраса определяется материалом наполнителя. Самые распространенные варианты:
- койр (кокосовое волокно);
- пена, запоминающая изгибы тела;
- латексные волокна;
- войлок;
- пенополиуретан;
- сизаль.
Жесткие матрасы подходят для персон с высокой мышечной и костной массой, а также для детей (обеспечивают корректную фиксацию растущего костного скелета). Мягкие матрасы подойдут пожилым людям, или тем, кто любит спать на боку.
