Одно «но». Каротиноиды способны возбудить аллергическую реакцию у малыша. Если малыш находится на грудном вскармливании, смотрите, как он отреагирует на перемены в вашем рационе.Решили после родов вернуть внешний облик? Докторы рекомендуют выждать хотя бы три месяца.
И только по истечении этого срока обращаться к спецам с тем, чтоб избавиться от растяжек, пигментных пятнышек и расширенных вен.Из-за родов и хлопот о малыше чувствуете себя вялой, и кажется, возвратить для себя свежайший цвет лица можно, только хорошо загорев в солярии? Не спешите! Есть метод лучше.
Группа исследователей из Бристольского института в Англии под управлением Яна Стивенсона установила, что с этим же фуррором делему можно решить, включая в рацион калоритные овощи и фрукты — морковь, тыкву, абрикосы.
Дело в том, что в их содержатся каротиноиды. Эти антиоксиданты делают лучше состояние кожи, понижая действие стрессов и токсических веществ среды. Ученые отмечают, что в сопоставлении с загаром обеспеченный овощами и фруктами рацион — неопасный метод обрести прекрасный цвет лица.
