Хоть какое увлечение на грани помешательства можно смело отнести к зависимости. Психологи не делят зависимость по гендерному признаку, утверждая, что предпосылки для ее рождения необходимо находить в глубочайшем детстве.
Проверь себя Как отличить увлечение от зависимости? ● Для вас тяжело заниматься собственной жизнью во всех ее ракурсах. ● Объект вашего внимания занимает все мысли, время и силы.
Откуда что берется
Благодатная среда для буйного роста увлеченности на грани помешательства — дисфункциональная семья. Другими словами, это та ячейка общества, в какой имела место зависимость (аддикция), почаще хим: алкоголизм либо наркомания; либо нехимическая: трудоголизм, игромания, адреналиновая зависимость, сектантство; либо имело место ожесточенное воззвание (физическая, сексапильная либо чувственная злость) по отношению к ребенку. Склонны к взращиванию зависимых людей семьи, где был неизлечимо нездоровой человек либо где кроха рос без 1-го из родителей. Жизнь в таковой среде подстроена под интересы 1-го человека — папу-алкоголика либо маму-трудоголика, брата-наркомана, либо центром вселенной является сам ребенок.Когда все внимание и ритм жизни зависят от кого-либо 1-го, малыш недополучает в моральном плане то, что ему положено для обычного развития. У папы сейчас выходной — «мы наконец все вкупе пообедаем», дедушка плохо себя ощущает — «ты не должен шуметь, мы поиграем с тобой позже», брат опять под действием наркотиков — «нужно уходить из дома, чтоб ребенок этого не видел»… Интересы малыша, его эмоции и чувства загоняются глубоко в угол и ожидают собственного часа, так как всегда есть кто-то и что-то, под кого необходимо подстроиться.
Зависимые люди в какой-то момент испытывают помешательство на ком-то либо кое-чем. Даже невинное увлечение строительством карточных домиков угрожает повредить вашу жизнь, если пропустить пограничный и переломный момент меж увлечением и зависимостью.Америкосы высчитали больше двести разновидностей зависимости. Все они идиентично небезопасны для людей зависимого типа.
А лечить последствия опасностями, скандалами, упреками, злобой и выяснением отношений никчемно и небезопасно. Но даже если зависимый признал, что у него препядствия (а без такового «открытия» исцеление удачным быть не может), то «трепанировать» свою психику у него не получится. Работа с зависимостью — это работа с детскими травмами, неадекватной самооценкой, с принятием себя, мира вокруг нас, с чувством вины, чувственной зрелостью и умом, с искаженной моделью семьи и вообще человечьих отношений и многим другим. При этом это относится к любой зависимости.
Но даже если у вас была полностью здоровая во всех смыслах ячейка общества, есть некие свойства, которые позволяют заподозрить склонность к зависимости.
✿ Гиперчувствительность. У таких людей эмоции всегда через край. Полутонов не существует — только «черное» и «белое». 2. Предоставьте возможность зависимому решать свои задачи без помощи других: не вытаскивайте его из проблем, не спонсируйте зависимость. В неприятном случае, вы потворствуете аддикции.
Это качество плотно сплетено с идеализмом — желанием довести до совершенства все вокруг. Таким людям очень тяжело принимать жизнь таковой, какая она есть, переделке, по их воззрению, должно подвергнуться все: от головного плана городка, в каком они живут, до своей наружности. Им тяжело, фактически нереально услаждаться миром: взор повсевременно цепляется за несовершенство, а невозможность что-то поменять делает жизнь невеселой и сероватой. Перфекционисты, в свою очередь, делают или все на 6 с плюсом, или не делают вообщем. Если убирать в квартире — то каждый сантиметр, а по-другому — никак. У перфекциониста нет права на ошибку, он не прощает ошибки другим, а свои признает очень тяжело.
На одной волне
Не пытайтесь выстраивать свою жизнь так, чтоб зависимый являлся в ней центральным лицом. Не стоит создавать ему какие-то особенные условия, отвлекать его от зависимости, веселить, выдумывать ему какие-нибудь занятия, хобби, либо делать так, чтоб он не расстраивался, не переживал, избавлять его от страданий и неудобств. 4. Или напротив: недолюбили, давали намного меньше, чем необходимо было ребенку.Обрести свободу До того как пробовать избавиться от аддикции, следует осознать — это последствие психических заморочек.
Многие пары даже не подозревают об этом. И вправду, дамам, чьи партнеры сходят по ним с разума, и в голову не придет заподозрить у бешеного от любви задачи с психикой.
Главный тезис любви: нам отлично вкупе и нам отлично раздельно. Главный тезис зависимой, либо, как ее еще именуют, наркоманической любви: на первых шагах нам отлично совместно, но плохо друг без друга, на поздних этапах — и вместе плохо, и поврозь плохо.
Любовную зависимость просто можно распознать у людей, которым без напарника невмочь. Они «дышат и живут» возлюбленным. Таких людей в детстве, вероятнее всего, гиперопекали, воспринимали за их решения, не давали без помощи других мыслить. Минус один — вылечить близкого человека силами семьи нереально. Не много кто это знает и, продолжая биться в закрытые двери, попадает в тупиковую ситуацию: «благие намерения» приводят к еще большему напряжению в семье.Любовь либо болезнь Вопреки шекспировским строкам, любовь до утраты сознания — совершенно не страстность эмоций, а следствие глубочайших психических заморочек.
● Вы чувствуете дискомфорт (на физическом уровне и (либо) духовный), если вас лишить объекта увлечения. ● Как вы вновь обретаете хотимый вами объект, возникает чувство, что жизнь налаживается.Тревожный звонок Изредка какой человек признает семью собственных родителей дисфункциональной. С теми же наркоманами работа — это не лекции на тему, как вредоносно употреблять наркотики, о наркотиках вообщем не молвят. Психологи работают конкретно с вышеперечисленным, тогда и наркоман начинает ощущать себя трезвым так комфортабельно, что допинг становится не нужен. С хоть какой зависимостью работа проводится равнозначная.
Чем все-таки вы сможете посодействовать своим близким, если какой-то из них оказался в плену зависимости?
1. Не пытайтесь совладать с неувязкой без помощи других. Не просите от зависимого, чтоб он «завязал» пить, употреблять наркотики, играть, чтоб работал меньше, меньше проводил времени у компьютера — такие требования вызывают только раздражение и протест.
Они или восторгаются, или терпеть не могут. Гиперчувствительных можно найти по соответствующему мироощущению и фразам, которые отличаются чувственной расцветкой: «крайне, неописуемо, сверх». Такие люди не много чем довольны в жизни. ✿ Перфекционизм. Не пытайтесь скрыть делему от людей, даже если для вас постыдно за собственного близкого человека». Развитие зависимости в закрытом семейном мирке приводит к тупику, мешая получить поддержку снаружи. 5.
Большая часть дам, прочитав эту статью, просканируют собственного возлюбленного и решат посодействовать ему совладать с зависимостью. И станут созависимыми — так именуют людей, которые посвящают если не всю жизнь, то хотя бы ее часть борьбе с зависимостью другого человека. На самом деле, это тоже аддикция, но сейчас уже от зависимости возлюбленного.
Ведь выходит, что у зависимого все успешно складывается, трудности его решаются вами, и их у него выходит, что нет. А проблемы — утраты — и это самая весомая причина, чтоб, в конце концов, обратиться за помощью. 3.
Обучайтесь противостоять манипуляциям, угрозам, напору, вводящим вас в чувства вины и ужаса. Обучайтесь гласить жесткое «нет» и выдерживать реакции зависимого на ваш отказ. Не свыкайтесь с его злостью, не позволяйте его зависимости держать под контролем вашу жизнь.
