Время, проведенное за решением кроссвордов и судоку, теперь нельзя считать потраченным впустую: головоломки помогают дольше сохранять память.
Такое заключение сделали британские ученые. Энн Корбетт вместе с коллегами изучили данные исследования PROTECT, в котором приняли участие 20 тысяч жителей Великобритании, возраст испытуемых – от 50 до 93 лет, пишет naked-science.ru со ссылкой на inverse.com.
Эксперты пришли к выводу: решение различных цифровых и буквенных головоломок хорошо сказывается на когнитивных способностях людей. У тех, кто решает кроссворды и судоку, память примерно на 8 лет «моложе» биологического возраста.
Энн Корбетт надеется, что их работа заставит людей подумать о состоянии своего мозга, а также побудит периодически его упражнять ради здоровья.
