когда и как вводить прикорм?
Когда малыш тянется к вашей тарелке, это совсем не значит, что он голоден. Быстрее, ему интересно, что вы делаете, и, отправляя кусок пищи в рот, он просто копирует ваши деяния. К тому же, у него начинают резаться зубки, и в рот вообщем идет все, что можно пожевать.
По нормам ВОЗ, здоровеньких детей, находящихся на естественном вскармливании и имеющих достаточные характеристики роста, рекомендуется прикармливать с 6 месяцев. При этом имеются в виду полные 6 месяцев, а не 1-ые деньки шестого месяца. К этому времени у малыша происходит угасание рефлекса выталкивания еды языком и развивается рефлекс проглатывания, отчасти прорезаются зубки. Желудочно-кишечный тракт становится зрелым для того, чтоб усваивать мелкие порции «взрослой» еды без расстрой-ства желудка и аллергии. 600 30 г — 9–12 месяцев.С чего начинать прикорм — с сока либо с пюре? Ранее числилось, что вводить прикорм нужно с фруктовых соков.
Прикорм не подменяет крохе грудное молоко либо смесь. Это, быстрее, закуска перед «основным» блюдом. Только с течением времени им можно поменять одно из грудных кормлений.
Сколько малышу необходимо пищи?
Лучше обогащенное кальцием и витамином D.Не ранее девять месяца и очень осторожно дайте малышу на пробу рыбу нежирных видов: треску, хек. Не пресекайте пищевой энтузиазм крохи, даже из суждений, что новое лакомство может отразиться на работе его желудка. Просто неприметно положите в свою тарелку те продукты, которыми обычно прикармливаете его: вареную брокколи, цветную капусту, морковку либо же кусок зеленоватого яблока.В какой последовательности давать крохе новые продукты? Через три недели после введения овощного пюре предложите малышу фруктовое: из яблока, груши, абрикоса.
Введение прикорма с четыре месяцев допускается в этом случае, если малыш плохо набирает в весе, мучается рахитом, экссудативным диатезом, анемией (но только с разрешения педиатра!). Если ввести прикорм ранее времени, из-за незрелого желудочно-кишечного тракта у малыша могут показаться сильные аллергические высыпания и отравления.
При всем этом не брался во внимание тот факт, что соки тяжело усваиваются и очень раздражают желудочно-кишечный тракт.
Потому современные педиатры рекомендуют приступать к знакомству со «взрослой» пищей через пюре. При этом лучше овощное — из кабачка, цветной капусты либо картофеля. Если начать со сладкого фруктового пюре, ребенок позже без охоты будет есть пресные овощи.
1-ое пюре непременно должно быть монокомпонентным (другими словами из 1-го продукта), чтоб в случае аллергии можно было без усилий найти причину.
Разрешать ли крохе брать пищу из маминой тарелки?
Пока мать кормит грудью, никаких заморочек с питанием не появляется. Но приходит пора перебегать на «взрослую» еду — и возникает масса вопросов. Все-же, с 4–х либо с 6–ти месяцев нужно начинать прикармливать малыша?
Если желудок и иммунитет принимают новый продукт «на ура», на последующий денек повысьте порцию до 20–30 г и к концу недели доведите ее до 150–200 г. С течением времени подменяйте «взрослой» пищей одно из грудных кормлений, при условии, что объем молока будет соответ-ствующим для данного возраста: восемьсот г — 6 месяцев, 600 восемьдесят г — 7–9 месяцев,
В семь месяцев побалуйте его кашей. Менее аллергенны рисовая, гречневая и кукурузная. Дальше — овсяная и пшеничная. Поначалу заваривайте их сцеженным грудным молоком либо кипяточком (1:4). Через 1–2 недели — в пропорции 1:2.
К концу 7-го месяца небольшому «вегетарианцу» уже можно стать «мясоедом». Начните с постной свинины, индейки, зайчика, ягнятины. Лакомство крохе «по зубам»? Тогда сможете перебегать на курицу и говядину.
В восемь месяцев разнообразьте меню нежирным творогом и кефиром. А вот коровье молоко у крох может стимулировать анемию. Вводите его не ранее девять месяца, по глоткам. Вводить новые продукты в рацион необходимо с одной — максимум 2-ух чайных ложек из расчета один ч. л. = 5 г продукта. Лучше в дневное время, около часа денька, чтоб просто было выслеживать реакцию малыша. И в самом начале кормления.