Если у вас в семье были случаи аллергических реакций на определенные продукты, то ваш ребенок тоже может быть чувствителен к ним. Самые всераспространенные аллергенты — молоко, яичка, мука и орешки. Исключите на неделю из рациона блюда с содержанием «подозреваемого» компонента и дождитесь, пока он стопроцентно не выведется из организма.
По?ее воззрению, конкретно они вызывали у?малыша метеоризм. Но это не?посодействовало. По неком размышлении юный мамы воспретили все молочное, и семейство вздохнуло полной грудью, а малыш стал почаще улыбаться — оказалось, что у него наследная аллергия на молоко. Сейчас мать Андрюши ест и капусту, и горох, а на простоквашу и йогурты даже не глядит.
Небольшой АНДРЮША {1,5 месяца} мучился от колик. Его мать тем временем ела фактически все то же самое, что и другие члены семьи. Когда все утомились вскакивать по 10 раз за ночь, нескончаемо разглаживать мальчугана по животику {через мягенький шерстяной платок по часовой стрелке} и использовать другие «изощренные» способы борьбы с коликами, бабушка решила убрать из рациона дочери белокочанную капусту, брокколи и бобовые. Кормящие матери должны свести к минимуму и?даже исключить некие продукты и напитки, содержащие вредные для малыша вещества. Стандартный «черный список» возглавляют кофеин, алкоголь и пища, способная вызвать у вашего малыша аллергию. Но все не так обидно, как кажется.
НАПИТКИ
Вы воздерживались от алкоголя и кофеина в протяжении всей беременности? Сейчас время от времени сможете позволить для себя испить стакан колы, чашечку кофе, бокал вина либо пива. Главное — не злоупотреблять. Помните, что кофеин, накапливаясь в организме малыша, мешает ему уснуть даже спустя несколько часов после кормления.
Вот правила потребления не самых «правильных» напитков во время кормления грудью.
- В КОФЕ И ЧАЙ ДОБАВЛЯЙТЕ НЕЖИРНОЕ МОЛОКО — это полезно и смачно.
- КОГДА Для вас ПРЕДСТОИТ МЕРОПРИЯТИЕ «С ВОЗЛИЯНИЯМИ», высчитайте время таким макаром, чтоб это состоялось сходу после кормления. Тогда у вашего организма будет в припасе время, чтоб переработать алкоголь и?вывести его из крови до последующего кормления.
- ЕСЛИ ВЫ ВЫПИЛИ Довольно МНОГО И Ощутили, что опъянели, разумнее всего — сцедить молоко и вылить. В таком случае используйте грудное молоко, за ранее замороженное в особых контейнерах.
- Чтоб У ВАС ДОМА ВСЕГДА БЫЛИ Припасы МОЛОКА, сцеживайте его в?тот момент, когда время уже пришло, а вы по каким-то причинам не сможете покормить малыша.
Домашний опыт
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Нет никаких колебаний, что вы стремитесь как можно лучше подкармливать малыша. Возможно, вы полагаете, что для этого необходимо придерживаться тех же серьезных ограничений, что и во время беременности. Спешим поделиться неплохой новостью: пришло время мало расслабиться. Ведь даже если вы будете питаться не совершенно, ваше молоко все равно будет высококачественным — нужно только соблюдать обыкновенные правила.
Перед вами — ваш ребенок. Он взял в долг у вас ухмылку, глаза либо форму ушей, но самое ценное, что в?ваших силах дать ему на данный момент, — это грудное молоко. И все дремлют достаточно расслабленно.
МЕДИКАМЕНТЫ
Лекарства, в малых дозах попадающие в детский организм с молоком, обычно, не приносят вреда. Но нужно всегда смотреть за тем, что вы принимаете и когда. Будьте внимательны к инструкциям и не ленитесь советоваться с доктором. Большая часть препаратов могут воздействовать на вашего малыша, если ему еще не исполнилось 2-ух месяцев, — позднее детки становятся еще наименее восприимчивыми.
- Некие средства от аллергии, имеющиеся вместе с неседативными антигистаминными продуктами в свободной продаже, могут подавлять лактацию. Снимайте заложенность носа при помощи спреев и капель.
- Лекарства от астмы и заболеваний щитовидной железы безобидны.
- Большая часть обезболивающих можно принимать только разово — они делают малыша вялым.
- При дисбактериозе отлично провести курс исцеления продуктам «Линекс», в каком содержатся бифидо-, лактобактерии и молочнокислые стрептококки.
Пища
Современная дама осознает толк в том, что такое высококачественный продукт. Потому и к собственному молоку она предъявляет достаточно высочайшие требования. И хотя грудное вскармливание считается априори лучше искусственного, стоит все таки пошевелить мозгами о его питательной ценности.ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА Все специалисты сходятся в том, что натуральное грудное молоко — наилучшее питание для малышей. Но его качество понижается, если в нем возникают токсины.
Но помните: ребенок-аллергик более других деток нуждается в материнском молоке, которое увеличивает иммунитет.Будьте внимательны к инструкциям по применению медикаментов и не ленитесь обращаться к докторам
Чтоб ваше молоко было только полезным, прислушайтесь к нашим советам.
- Не ешьте рыбу, выловленную в черте городка либо в?грязном пригородном водоеме.
- Для вас совсем не непременно лично находиться при заправке машины. Пары бензина вредоносны.
- Пытайтесь есть овощи и фрукты, выращенные без использования нитратных удобрений.
- Не работайте с растворителями и по способности не применяйте средства для снятия лака.
- Не приобретайте новые синтетические либо пластмассовые предметы интерьера. Полностью неопасными для малыша они станут только через 3–6 месяцев.
КАК Сделать лучше МОЛОКО?
Кормящей мамы следует больше отдыхать. Пытайтесь прилечь каждый раз, когда ребенок дремлет, опасайтесь гулких компаний. Нужно довольно пить и?отлично питаться. Не стоит специально вливать в себя жидкость. Вы будете естественным образом испытывать жажду в основном, чем обычно. Так же и с пищей — в период кормления грудью для вас необходимо в?среднем на триста ккал в денек больше, чем в последний триместр беременности. Главное на данный момент — вполне погрузиться в материнство. Грудное вскармливание — благо для малыша, и пусть это присваивает для вас сил.
